燒烤的食材
1、肉類:
(1)羊肉是燒烤的明星,最適合燒烤的是羊腿肉切成小塊,插在烤釬上,有肥有瘦更香,但可別先抹油!燒烤時羊肉會自己出油的!
(2)豬肉:必須烹至全熟才可食用,應選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉,這樣烤出的肉不會太幹澀。
(3)牛肉:可選擇牛肋排骨,鮮嫩而又韌性;牛肩肉是最利於烤熟的嫩肉,牛肉不宜烤至全熟食用,會破壞肉質的鮮嫩。
(4)雞肉:任何部位都是燒烤的好材料。燒烤前若用檸檬水浸一下,再撒些淀粉,會使肉質更鮮嫩。另外還有半加工的雞翅、雞柳、雞胗等也是燒烤架上的明星。醃制肉類:午餐肉、香腸、醃肉、培根,攜帶方便,別有一番風味。
2、水產海鮮也是燒烤另一大主力,不過操作難度更甚於肉類,關鍵在於選購新鮮的海鮮和調味。魚類與海鮮,比如活魚、海蝦、大閘蟹、扇貝、魷魚、墨魚仔等。
3、蔬菜水果土豆、玉米、紅薯、山藥、芋頭、青菜、韭菜、大蒜、茄子、青椒、洋蔥、生菜(生菜包肉)青椒都是廣受戶外燒烤者喜愛的燒烤蔬菜。香蕉、蘋果、核桃等水果以及堅果類食品也適合在野外燒烤,尤其是烤香蕉,它已經成為瞭戶外燒烤的一道招牌菜。金針菇、平菇等菌類食材同樣可以在戶外進行燒烤食用,而且口味也更加清新。