蜂蜜是什麼糖 蜂蜜的功效

1、蜂蜜的主要成分是我們所熟知的果糖，水，還有一些微量元素等。也是大自然饋贈給人類的禮物，是蜜蜂通過采蜜釀成的糖類。

蜂蜜性味甘、平，對身體有非常好的保健作用。它不僅具有滋陰補氣，穩定血壓、保護肝臟、緩解便秘，疼痛等作用，還具有促進食欲，提高新陳代謝，提高機體自身抵抗力的作用，是老年人以及兒童的營養佳品，受到大傢的喜愛。