吃煎餅會胖嗎 吃煎餅會胖

1、吃煎餅有助於長胖。每100克煎餅中的熱量大概是386大卡，相比於其他食物來說煎餅的熱量是比較高的，所以吃一個煎餅就需要消耗大量的時間來消化，如果想要減肥的話建議大傢就不要吃像煎餅這樣高熱量的食物，而且煎餅不容易消化。

2、吃煎餅是會有長胖的風險，但這也要看體質，有些人消化不好，不管是吃什麼都不會長胖，但這部分人占少數，所以平時還是要少吃煎餅。