1、走路對帕金森的康復有一定的作用，可以嘗試一下步態訓練：大少數帕金森病病人都有步態阻礙。步態訓練時請求病人雙眼直視後方，身材挺立，起步時足尖要過分壓低，先足跟著地再足尖著地，跨步要過分慢而大，兩上肢過分外行走時作始終擺動。
2、關節運動：帕金森患者會逐漸出現肢體僵硬的情況，因而經常活動關節是非常必要的。患者在活動關節時，務必保證每個關節都要照顧到，動作做到位的同時也要小心肌肉拉傷。
3、日常生活訓練：在平時生活中，傢人要盡量鼓勵帕金森患者自行解決穿衣起床等活動，以鍛煉他們的四肢協調能力。有些帕金森病人病情較重，自己起床困難，可以在床上加一些繩子等外物，來幫助帕金森病人起身。
其實隻要養成良好的生活習慣，保持好心情，對帕金森病情的緩解是有一定作用的。有計劃、有目的、科學健康的鍛煉方法，是可以提高帕金森患者的生活品質，希望可以幫助到你吧！
