1、小米山藥粥。準備好所有的食材：山藥、小米和適量的白糖。先將山藥洗凈後切成段狀，與小米一起放入鍋中煮成粥，裂變著小米粘稠，再放入適量的白糖，讓寶寶食用就可以瞭。此粥除瞭具有健脾和止瀉的功效，同時對於小兒積食病癥也是很有療效的。適用於寶寶脾胃功能虛弱或者消化不良的病癥。
2、大骨湯紅棗粥。將豬骨頭洗凈後放入沸山中，去掉表面的油膩和雜物。再將所以食材一起放入鍋中大火的燒開，並在燉的過程中將湯表面的浮沫丟棄，一般小火慢燉2到3個小時，再放入少量的鹽進行調味就可以瞭。此粥具有健脾和中的作用，適合6個月以上寶寶食用。對於食欲不振、消化能力差的寶寶可以達到調理脾胃的作用。紅棗具有增補和益脾胃的作用，是養胃的佳品。
