黃芪怎麼吃 黃芪的吃法

黃芪怎麼吃 黃芪的吃法

1、新鮮的黃芪可以用來煲湯可以用來炒菜。如:黃芪炒肉片、黃芪燉老鴨等等,味道鮮美,補氣補虛。

2、曬幹的黃芪片可以用開水沖泡服用,經常喝黃芪水可通三焦營衛之氣。黃芪泡水喝簡單方便,適合工作時間多閑暇時間少的上班族。

3、黃芪可與枸杞相配,放在養生壺裡,煮開服用,健脾開胃、強身健體,增強免疫力。

4、平時熬粥時加入黃芪,可做黃芪養生粥,黃芪玉米粥,黃芪麥片粥等等。味道清香可口。

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