含鈉量高的食物有：鯤魚醬、咸肉、大紅腸、含麩谷物制品、黃油、人造黃油、加拿大臘肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黃瓜、熏火腿、鱈魚片、烏賊幹、牛肉香腸、青橄欖、午餐肉、燕麥片、消毒幹酪、薯片、椒鹽卷餅、香腸、海藻、蝦、熏鯡魚、蘇打餅幹、醬油、番茄醬和麥片粥。
