1、將涼薯放入碗中,倒適量水,浸泡一段時間;將表面泥土搓去,撈出;用水沖洗幹凈,瀝幹水分;從頂端撕開,將涼薯皮扯下即可。
2、涼薯甜脆多汁,去皮後可以直接生食,也能用於炒菜、煲湯等,若涼薯去皮後沒有食用完,可以放到冰箱冷藏,因為冷藏溫度較低,不利於細菌及微生物的繁殖,能延長涼薯的保鮮期,但要註意密封,以免受冰箱其他食物氣味的影響,降低口感。
1、將涼薯放入碗中,倒適量水,浸泡一段時間;將表面泥土搓去,撈出;用水沖洗幹凈,瀝幹水分;從頂端撕開,將涼薯皮扯下即可。
2、涼薯甜脆多汁,去皮後可以直接生食,也能用於炒菜、煲湯等,若涼薯去皮後沒有食用完,可以放到冰箱冷藏,因為冷藏溫度較低,不利於細菌及微生物的繁殖,能延長涼薯的保鮮期,但要註意密封,以免受冰箱其他食物氣味的影響,降低口感。