花膠好還是魚膠好些 花膠好還是魚膠好呢

花膠好還是魚膠好些 花膠好還是魚膠好呢

1、兩者為一種食物。花膠又被稱作魚膠,是各類魚鰾的幹制品,具有較高的滋補作用,其中含有大量的蛋白質、維生素、膠質、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養成分物質。

2、營養價值較高,和燕窩、魚翅齊名,適量食用具有一定提高免疫力,對人體的健康具有一定好處。

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