1、我們可以從枕芯裡取來一把蕎麥皮，用幹凈的塑料袋包住，大概兩三層的樣子，放在鍋裡蒸5-10分鐘。
2、把整好的蕎麥皮直接放在太陽下暴曬處理，暴曬兩三天就行。
3、最後把暴曬後的蕎麥皮和植物的盆土結合，就能作為營養土來為植物補充營養瞭。
