1、將生菜洗幹凈。
2、生菜洗幹凈之後,撈在籃子裡,濾幹水。
3、剝掉蒜頭的皮,洗幹凈拍碎。
4、鍋洗幹凈,放在大火的爐上,放入油,油5成熱時,放入拍扁的蒜頭翻炒。
5、待蒜頭香味炒出時,放入濾幹水分的生菜,不斷的翻炒,待8成熟時,放入10g左右的耗油和10g的鹽(鹽的分量可根據個人的口味適當加減),翻炒即可上上碟。
1、將生菜洗幹凈。
2、生菜洗幹凈之後,撈在籃子裡,濾幹水。
3、剝掉蒜頭的皮,洗幹凈拍碎。
4、鍋洗幹凈,放在大火的爐上,放入油,油5成熱時,放入拍扁的蒜頭翻炒。
5、待蒜頭香味炒出時,放入濾幹水分的生菜,不斷的翻炒,待8成熟時,放入10g左右的耗油和10g的鹽(鹽的分量可根據個人的口味適當加減),翻炒即可上上碟。