怎麼煮泡面 這樣做更有營養

怎麼煮泡面 這樣做更有營養

1、材料:

方便面1包(80克)、內置調味粉(1包)、小油菜3棵、胡蘿卜半根、火腿腸半根、雞蛋1個、蔥花適量、清水500ml、香油少許。

2、做法:

(1)小油菜洗凈備用,胡蘿卜去皮洗凈後切片,火腿也切片備用。

(2)湯鍋內加入清水,大火燒開後轉成中火,放入方便面餅。待面開始變軟時,放入切好的胡蘿卜、火腿片,打入整個的雞蛋。

(3)等蛋清變白,完全凝固時,輕輕晃動幾下湯鍋,加入調味包中的調味粉,用筷子攪拌均勻。

(4)最後放入小油菜,半分鐘後即可關火,撒上適量蔥花,點少許香油。

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