1、燕麥片適量，牛奶一袋，適量枸杞，熟花生豆和青豆適量。
2、根據自己的生活習慣，選用自己喜歡的鮮牛奶一袋備用。
3、煮熟的花生和青豆，取適量待用。也可以加入枸杞、紅棗等食材。
4、煮鍋放適量清水，涼水放入一勺燕麥片，大火煮開，因為用的即食燕麥片，煮開就可以瞭。
5、加入事先備好的鮮牛奶，用勺子攪拌均勻，等牛奶再次煮開就可以瞭，以免粘鍋，用勺子勤攪動麥片牛奶粥。
6、煮開牛奶後就可以關火，等麥片牛奶粥稍微晾一會，加入洗好的枸杞，攪拌均勻，這時就可以把煮好的粥盛入碗中。
7、根據自己的喜好，加入備好的熟青豆，還有熟花生，都加入碗中就可以瞭，食材用量根據吃飯人多少來定。
8、這樣我們的燕麥片牛奶粥就做好瞭，此粥不但營養全面，而且特別好喝，搭配一些主食，就可以開始享受美味瞭。
