植物油和精煉植物油的區別 如何區別植物油和精煉植物油

植物油和精煉植物油的區別 如何區別植物油和精煉植物油

1、精煉植物油是對毛油進行精制,把毛油中對食用,還有貯藏等有害無益的雜質去掉而得到符合國傢質量標準的成品油。

2、植物油是“類別歸屬名稱”,是國傢標準規定能采用的,一般不給孩子吃這種植物油。

3、建議大傢吃主要由單不飽和脂肪酸構成的植物油。含單不飽和脂肪酸的植物油有芥菜籽油、花生油以及橄欖油等。多不飽和脂肪酸含量高的植物油包括有玉米油、大豆油、紅花油以及麻油等,這些油的味道是比較獨特的。

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