烤箱烤紅薯需要多長時間 烤紅薯的竅門

1、電烤箱烤紅薯的時間：一個小時。烤箱預熱220度，把紅薯放中層，烤約30分鐘翻面，再30分鐘就行瞭。

2、電烤箱烤紅薯竅門：盡量選擇細長一點的紅薯，這樣容易烤透；翻面的時候建議一定要戴隔熱手套，要不然容易被烤管燙傷。

3、紅薯含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、腸癌；同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。