1、蘿卜切片，薑蒜切片，蔥白切小段。
2、鍋中加適量油，油熱後下入蔥薑蒜，略炒1-2分鐘，炒出香味。
3、下入切塊的魚頭，煎至兩面金黃。
4、魚頭煎好後，加入適量水（水量可以寬一些），大火燒開。撇去浮沫，轉中火繼續煮10分鐘。
5、10分鐘後，下入蘿卜片，加入鹽，繼續燉煮五六分鐘至蘿卜熟透，再加1勺料酒即可。
6、將魚湯先潷出來（隻取湯），這就是煮面的面湯瞭。
7、再在餘料中，挑出蘿卜和魚肉，魚刺剔去不要(魚頭部分都是大刺，很容易剔除。)。
8、鍋洗凈，將魚湯、蘿卜和魚肉下入鍋中，再加一碗開水，煮開後下入面條，加少許鹽（魚湯加過鹽瞭，所以第二次加鹽不宜過多），煮至面熟。
