五彩蔬菜面怎麼保存 它裡邊含有什麼營養

1、將面條撈出來，瀝幹凈水。如果長時間不吃的話，就放冰箱冷凍室凍起來，凍的時候要把每根面條分開，等凍好瞭，再收集到一個口袋裡，放到冷凍室。什麼時候吃，什麼時候拿出來就行瞭。

2、面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。

3、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。