1、油炸小蠶蛹。蠶蛹最簡單並且也好吃的做法就是直接油炸，將蠶蛹洗幹凈，然後使用植物油油炸既可，最後撒上一些調味品，比如蒜末、蔥，然後根據個性喜好放些辣味調料品即可。
2、幹煸蠶蛹味道也很不錯。首先將小蠶蛹清洗幹凈，（最好是放在水裡浸泡一下）然後燒一鍋熱水，放3到4片生薑加一勺鹽，然後把蠶蛹放入開鍋煮五分鐘撈出，炒鍋熱油並放幹辣椒薑片爆出香味，最後將之前撈出蠶蛹倒入鍋中翻炒就可以啦！
3、蠶蛹炒韭菜能夠更好的激發出蠶蛹的美味。首先將蠶蛹洗幹凈，並把其它各種配料準備好，其他配料包括甜辣椒、蔥薑蒜和幹辣椒，韭菜切成段。然後熱鍋熱油，爆炒蔥薑蒜幹辣椒，接著倒入蠶蛹爆炒並且燜制3到4分鐘。最後加入鹽、少許料酒和韭菜翻炒熟就行瞭。
