新生兒便秘吃什麼 寶寶便秘吃什麼好的快

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1、多讓孩子運動,以促進腸蠕動,有利於大便排出。

2、每日多給孩子飲水,每頓飯都要吃蔬菜,每日吃水果。

3、每日按時讓孩子大便,以養成按時排便的習慣。這些方面全做到瞭,卻仍然不能解決便秘問題,不妨可作兩種粥,讓孩子食用,看其效果如何。

4、香蕉冰糖粥:取香蕉3條約300克,糯米100克,冰糖100克。將糯米淘洗凈,香蕉去皮,切段,兩者加適量水煮成稀粥,再加入冰糖化開,讓孩子經常食用,可起到潤便,補虛的作用。

5、紅薯粥:取紅薯500克,大米200克,少量白糖。將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內,加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫熱食用,因為冷後再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

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