1、去皮、去頭,然後清洗幹凈,之後烹飪即可食用。
2、一般去買魚的時候,賣魚的人會進行處理的,如果不忍心可以在買之前就處理好,安康魚是優質的魚類,在安康魚的營養成分中含有維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物、氨基酸、脂肪酸等營養成分,食用後對身體具有補益作用。
1、去皮、去頭,然後清洗幹凈,之後烹飪即可食用。
2、一般去買魚的時候,賣魚的人會進行處理的,如果不忍心可以在買之前就處理好,安康魚是優質的魚類,在安康魚的營養成分中含有維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物、氨基酸、脂肪酸等營養成分,食用後對身體具有補益作用。