雞脯肉怎麼做 炒雞胸肉的步驟

雞脯肉怎麼做 炒雞胸肉的步驟

1、洋蔥清洗幹凈切成小片備用。

2、青椒清洗幹凈,切成小片;小米椒切成圈。

3、雞脯肉清洗幹凈,切成小小丁,既容易入味,吃起來一口一個也很方便。

4、雞脯肉中調入適量的鹽、生粉、蛋清、黑胡椒粉、料酒和蠔油,抓勻醃漬10分鐘。

5、熱鍋涼油,倒入青紅椒和洋蔥片,調入適量的鹽、醋和白糖,大火翻炒均勻。

6、倒入醃好的雞脯肉,翻炒均勻,炒至雞脯肉發白。

7、調入適量的老抽,繼續大火翻炒均勻,調入適量的雞精翻炒均勻即可出鍋裝盤。

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