1、食材：薏米仁、赤小豆、紅棗、龍眼肉。
2、步驟：將薏米與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時）。
3、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。
4、紅棗和龍眼肉洗凈備用。
5、等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉。
6、轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用。
