1、清水養:河蚌買回傢以後,不要急於烹調,而是要放在清水裡,並在水裡放點鹽,這樣養大約兩至三天,待其吐盡沙泥後再烹制,鮮味尤為突出。
2、剖開取肉:把養好的河蚌取出,用清水漂洗幹凈。先用刀子沿著蚌殼邊緣切出一條縫隙,再將刀子沿著縫隙插進去撬開。蚌殼打開後,將蚌肉和蚌殼分離,挖出放入盆中。如果你不喜歡用刀的話,還有一種很省事的方法;就是把河蚌倒在鍋裡,加水煮沸,這樣河蚌的肉和殼就會自動分離瞭。
3、剔肉:首先要摘除灰黃色的鰓和背後的泥腸,然後去腮,肉上面那一大塊青黃色的東西是完全可以吃下去的,不必去除。腸子裡的青色污濁應該全部去掉,很多人用擠的方法,其實這樣是弄不幹凈的;