泡江米用溫水還是冷水

江米

1、泡江米用冷水會更好一些。

2、因為冷水可以讓江米裡面的黏性成分逐漸的滲透,要是用熱水浸泡的話,它溫度過高,會對江米裡面的蛋白質等有效成分造成破壞,還會降低裡面營養價值,出現江米發酸等情況。

3、一般來說,用冷水浸泡江米的話,至少要泡夠5個小時,可以在這個基礎上多泡1-2小時,泡發好之後的江米更加容易煮熟,要是時間足夠的話,我們可以在晚上浸泡江米,等第二天的時候再煮就可以瞭,比較方便。

以上就是關於泡江米用溫水還是冷水的介紹瞭,希望可以給到大傢一些參考。

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