1、首先，在做飯時將淘米水留下，裝在一個容器內，視室內溫度情況，放上1—2天。
2、其次，讓它自然發酵，然後用來直接漂洗頭發（不用洗發水）。
3、另外，發酵後的淘米水會有一種餿味很正常，洗完後用清水沖洗兩遍即可。
