無糖豆漿可以放糖嗎 無糖豆漿能不能放糖

1、無糖豆漿可以放糖。

2、在喝無糖豆漿時，可以在豆漿中可以放蜂蜜或是果糖，但是需要註意的是不可以放紅糖，紅糖中的營養成分會導致豆漿中的蛋白質沉淀，降低兩者的營養價值，豆漿和紅糖應該分開服用，不能一起服用。