1、溫和的清潔肌膚
平時要保持面部的清潔，長痘痘很大部分原因就是因為皮膚毛孔裡面的臟污導致的，由於毛孔裡面很多灰塵化學成分垃圾的堆積所以長瞭閉口和痘痘。
在清潔臉部時一定要註意不要用太刺激的洗面奶，因為痘痘其實比較敏感比較脆弱的如果用太刺激的產品潔面的話就會導致皮膚過敏，起紅血絲，在清潔面部時可以用比較柔和的潔面泡泡或者說成分比較溫和的洗面奶。
用洗面奶洗臉時不要直接用洗面奶塗在臉上進行揉搓，而是要用手或者搓起泡網將潔面奶的泡泡打起來，這樣更能夠洗幹凈皮膚表層的污垢，而且洗面奶的刺激程度也不會對臉造成很大的傷害。用洗面奶洗臉時應該用溫水洗臉，不要用太冷的冰水或者熱水，平時洗臉可以洗兩次，早晚各一次，不要過多的清潔導致皮膚角質層變的脆弱。
2、定期做深層清潔
想要徹底的將皮膚的垃圾清潔出來，那麼一定要隔一段時間做一次深層清潔，建議一個星期到十天的樣子做一次。如果是遊子旺盛的痘痘肌可以每個星期定期做一次深層清潔，因為痘痘肌分泌油脂旺盛，所以深層清潔的時間可以縮短。平時3到4天，可以敷一次清潔面膜，這樣也有利於做面部清潔。
3、不要用太刺激的化妝品
痘痘肌的皮膚比較脆弱，化妝的時候盡量用溫和不刺激的化妝品，而且建議大傢不要使用比較厚重堵塞毛孔的粉底液和粉餅，痘痘肌油脂分泌比較旺盛，如果用粉餅或者粉底液堵塞住毛孔以後就會導致毛孔內部的垃圾堆積，就會長更多的粉刺和痘痘。
4、痘痘肌要註意消炎殺菌
痘痘擠得皮膚表層比較薄容易引起發炎過敏，所以痘痘肌的皮膚一般都會比別人的紅，血絲也比較明顯，就是因為皮膚表層薄弱容易引發細菌過敏，所以一定要註意殺菌消炎，可以去專業的美容醫院開一些消炎殺菌的產品塗在臉上，最好是帶有一些鎮靜作用的，這樣也能夠緩解皮膚過敏狀況，還能抑制痘痘生長。
5、千萬不要用手擠痘痘，粉刺
長的痘痘很多人就喜歡用手去把痘痘擠掉，但是這樣是十分不正確的，用手機痘痘可能會引發炎癥導致皮膚過敏化膿，因為手上有很多細菌如果把痘痘擠開以後，皮膚就直接接觸到手上的細菌，很容易導致感染發炎，所以長痘痘的人千萬不要用手去擠痘，而且痘痘的生長周期是有一定時間的如果你強行把痘痘擠掉，還可能會長痘印喔，所以大傢千萬不要用手去擠痘痘和粉刺。
