1、變賣自身的房產。如果手頭上有房產或者其他的不動產，不妨直接賣掉，先拿來抵押銀行的貸款，這樣才能夠讓你盡快脫身，而不是整日擔心害怕還不上貸款，讓自己不小心招惹瞭牢獄之災，或者失掉瞭自己的個人信用。
2、跟傢人講解難處。如果你的妻子（丈夫）或者父母有一定的經濟能力，此時你不妨把你的難處講解給他們聽，看看他們是不是願意幫你的忙。畢竟都是一傢人，隻要你是正當貸款，而不是把這些貸款拿來嫖賭的話，相信傢裡人都願意跟你一起分擔這個暫時的困難的。
3、找親人朋友籌款。若是傢人沒有經濟能力，還依靠你撫養的話，此時你隻能看看身邊的親戚、朋友是不是能夠幫你一把。畢竟，作為你的親朋好友若是看到你真正落難的話，至少會有部分人願意伸出橄欖枝的。當然，你在借錢的時候也要跟對方如實坦言，並且註意跟對方保障還錢的日期。
4、向銀行申請展期。如果你的前期貸款已經還瞭一部分，現在後期的資金跟不上的話，此時不妨跟銀行申請展期，這樣主要是向銀行表達你願意償還貸款的積極心態，另外最主要的當然是讓你有更多的時間去籌錢、還款。
5、嘗試分期還款。如果你是使用瞭信用卡消費，然後到瞭還款日卻還不上錢的此時不妨跟銀行申請最低還款額，或者申請賬單分期還款，這樣你的信用記錄不會受到影響，而且你也有更多的時間來還款，自身承受的壓力也不會那麼大。
6、積極縮減個人開支。向銀行貸款之所以還不上，雖然可能跟你的掙錢能力有關，但也可能跟你的消費不理智有關。所以此時不妨做好你的個人消費計劃，做好縮減開支的準備。省瞭一部分開支出來的話，可以讓你更好的還上貸款唷。
其實有時候一個人做一份工作的話，收入其實還是非常有限的。如果你有還貸款的壓力，又有個人的技能可以去發揮的話，此時不妨考慮發展你的業餘愛好，或者你的技能特長，讓其稱為你的第二事業，讓你在日常生活中可以多一筆收入。
