蜂蜜檸檬百香果 每天喝有什麼功效

蜂蜜檸檬百香果 每天喝有什麼功效

1、治療咽喉疾病:用百香果來入藥的話,可以起到止咳化痰,消炎鎮痛的功效,可以幫助我們治療很多的咽喉疾病。可以將百香果果肉挖出,然後取已經去瞭核的紅棗,放入開水中一起沖泡。當水變溫水後,加入一些蜂蜜攪拌,可以起到潤喉潤肺的作用。有條件的朋友還可以用榨汁機或是破壁機,把水果中的種子打碎,這樣可以吸收得更加充分。蜂蜜一定要等水徹底變溫才可以加入,過高的水溫會破壞蜂蜜的營養物質以及口感。

2、提高免疫力:百香果中富含非常豐富維生素c,可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁,維生素e的含量相當於十個蘋果。我們可以取三個百香果,幾片檸檬片,再加上一點蜂蜜調和均勻。加入到200毫升的冷水中,用破壁機打碎就是一道非常美味的飲品瞭。

3、降低血壓:百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維,經常食用百香果可以幫助我們降脂。經常食用百香果,還可以幫助我們降低心臟的收縮壓,因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血壓作用。

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