土豆跟雞蛋能一起吃嗎 註意瞭

土豆跟雞蛋能一起吃嗎 註意瞭

1、土豆是可以和雞蛋一起吃的。比如常常吃的土豆絲雞蛋卷餅,或者是炒土豆絲與炒雞蛋同時出現在飯桌上,這也是同時吃的食物。比較擔心的可能是,如果土豆發芽瞭,考慮可能會產生一種毒素,從而影響身體健康。

2、因此,需要註意挑選土豆就可以瞭,不吃發芽的土豆。土豆和雞蛋都含有豐富的營養,可以說是傢常菜必備之品,可以放心食用。

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