1、兩天沒拉大便瞭，考慮病情還是比較輕微的，所以先不考慮用藥治療。
2、可以通過飲食來調理，要註意多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、竹筍、西紅柿、獼猴桃、火龍果、香蕉等。還可以吃一些粗糧，比如玉米、黑芝麻等。另外，還可以適量的喝一些酸奶，這都有助於潤腸通便。還要註意少吃油膩肉食以及淀粉類的主食，飲食規律有節制。
3、生活方面，養成定時排便的好習慣，每天早上可以喝一杯溫水。註意適度運動鍛煉，促進胃腸蠕動。
4、必要時選擇服用通便藥物治療，比如通便靈膠囊、蘆薈膠囊等。以上藥物均應在醫生的指導下服用。
