吃綠殼雞蛋有什麼好處 吃綠殼雞蛋的好處介紹

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1、保持孕期健康有效改善孕期食欲不振、消化不良、惡心嘔吐等癥狀,改善睡眠質量,增進孕婦營養吸收,促進胎兒健康成長。促進產後恢復有效彌補產後氣血不足,提高產婦抗病能力,增進產婦營養吸收,並有效改善調節產後體虛、惡露不凈、缺乳等癥。

2、對兒童的保健作用對兒童因缺鋅綜合癥引發的厭食、異食、免疫力低下、不長個子有明顯的改善作用,兒童食用後能促進生長、增強記憶力、提高智商,增強免疫功能,是極好的營養滋補食品。

3、對中老年人的保健作用對中老年心血管、腸胃病、高血壓、糖尿病、甲狀腺腫瘤、失眠、抗衰老等有明顯效果,而且能夠降低血脂、軟化血管,有延年益壽等功效。

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