1、雜糧粥
食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、紅豆15g、黃豆15g、燕麥片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、蕓豆5g。
所有食材放入碗裡，淘洗幹凈。倒入電壓力鍋的內膽。
將內膽外表面擦幹凈，放入鍋體，並輕輕旋轉內膽，內膽裡加入1杯水。
按“營養飯”按鍵到“煮粥”，第二天早上直接喝。
2、黑豆大棗粥
食材：黑豆30g、大棗50g、糥米30g、開水適量。
黑豆提前浸泡。
將糥米洗凈，放入燉盅。加入泡好的黑豆。
加入洗凈的大棗。加入滾燙的開水。
燉鍋裡也加入開水，夠2個小時燉煮的量。
擰上“高火”檔位，讓電燉鍋工作2小時左右。
3、核桃仁粥
食材：糯米80g、大米40g、八寶米20g、核桃仁適量。
準備好糯米80克，大米40克，八寶米20克。註：八寶米內有各種豆類和谷類，還有核桃仁。
將糯米、大米和八寶米清洗幹凈。註入適當的清水。
將電高壓鍋鍋蓋完全蓋好，接通電源，調到粥檔，壓力鍋自動開始工作，變綠燈後即可食用。
