1、不要使用金屬器皿進行加熱。我們知道微波爐加熱的原理就是用微波加熱，震蕩分子產生熱量。而金屬很容易反射這種波，所以存在很大的危險性。所以建議用專門的容器進行加熱。
2、有些塑料加熱會變形也不要使用。普通的塑料很容易經過微波加熱燒變形瞭，因為塑料也是分很多等級的。有的是耐熱，有的是不耐熱。這根據他們生產時所加的原料有關。因此我們可以使用專用微波的塑料或者陶瓷。
3、不同食物要用好正確的檔位。我們日常的食物也分很多種類。比如肉類，蛋類，青菜等等，我們要根據不同的食物特點進行有針對性的加熱。現在微波爐上都會有一個菜單，菜單裡有加熱的選項，我們隻要根據需要選擇就可以瞭。
4、人最好不要離的太近。在微波爐進行微波加熱的時候，多多少少都會有一些輻射。雖然這些危險可以忽略不計，但影響是日積月累的，所以在開微波的時候，我們人最好遠離微波爐遠一點，保證自己的安全。
5、要定期的進行清洗。如果微波爐使用很久的話，在四周的壁上就會有很多的污垢。如果不及時的清理的話，就會影響加熱效果。並且還有可能產生一些危險物質。所以用的時候，要定期清理一下。
很多人喜歡加熱食物，不管食物是不是容易加熱煮熟。都把時間調的很長，認為加熱長瞭反正都會熟，可是這樣做有可能會讓本來隻要加熱幾分鐘的食物變的硬瞭，咬不動，並且破壞瞭食物的營養成份，得不償失。
