1、穿著。我們應該學會穿衣搭配，根據自己的身高體重，以及年齡段來進行合理的搭配，衣服要註重得體大方，同時也要註重面料和質感。這樣才會顯得有氣質。
2、打扮。作為男生也是需要適當的打扮的，當然，最基本的要保持幹凈利落，衣服，外表形象這些都是需要認真打扮的。尤其是在職場和與別人打交道的過程中，這樣會留下好的印象。
3、健身。可以到健身房，也可以尋找自己合適的運動方式來進行鍛煉，這樣不僅可以獲得健康，同時也可以打造完美的體型。這樣顏值也會提升很多。
4、保養。註重皮膚的保養，不要邋裡邋遢的，根據自己的皮膚屬性來挑選合適的護膚品。多喝水，保持皮膚的水分。合理的保養皮膚可以讓我們看上去更加帥氣。
5、習慣。培養良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜。這樣對身體好，同時也對皮膚好。合理的生活習慣以及健康的飲食規律，有助於我們的顏值提升。
其實顏值除瞭外表，我們還需培養氣質，這樣人們也願意與我們打交道，可以給別人留下好的印象。氣質的培養需要多方面進行，同時需要提升我們的眼界和閱歷。
