豬肉不能和什麼一起吃 飲食要註意

豬肉性微寒，適量食用不會影響身體健康，但是如果和其他性寒的食物一起大量食用，會加重體內的寒涼之氣，導致腸道和脾胃出現寒涼的情況，影響正常的排便和消化功能，因此不建議一起食用。常見的寒性食物有：海帶、海白菜、海藻、生蠔、白蛤、螃蟹、水鴨、柿子、柚子等。