筍幹怎麼泡發才好

笋干

1、方法一:先用溫水浸泡一二天,再用旺火燒煮2小時,然後再用水浸泡兩三天。在水發期間應每天換水一次,以保持水汪,防止發酸,並使其發足發透。水發時註意不能讓飯粒掉在裡面,以免筍幹發黑。

2、方法二:拿開水煮15分鐘,然後用刀切成想要的形狀,泡在水裡12小時後就可食用瞭,不要泡太久,不然就沒瞭筍幹的味道。筍幹本身就是經過特別烤烘的幹貨瞭,所要泡脹就的要一點時間瞭。

3、方法三:把筍幹放進熱水裡泡上,涼瞭就放一邊繼續泡,每天換水,換水時最好連筍一起放火上燒開,這樣不容易變質,泡3天後基本就可以切得動瞭,這時把筍幹切片,繼續泡2天,口感就很好瞭。

筍幹中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體免疫功能;而且還具有開胃健脾:筍幹的具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用於治療消化不良等癥。

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