無花果搭配什麼一起煲湯最營養的 無花果搭配啥一起煲湯最營養的

1、無花果+梅頭肉：梅頭肉是豬的一部分，營養豐富，蛋白質含量低，脂肪含量高，富含維生素，結合無花果一同食用，有健胃利腸、消炎解毒的功效。

2、無花果+梨：梨果肉多汁，口感清脆，經常食用有清肺止咳的功效，輔助無花果一同食用的話有潤肺止咳的功效。

3、無花果+板栗：板栗有幹果之王的美稱，板栗果肉淡黃，味道甘甜可口，可以補腎健脾，結合無花果一同食用有強腰健骨、消除疲勞的功效。