1、維生素E它首先的作用，對於心腦血管有很好的作用，有人認為它是可以軟化血管，對於動脈硬化有一定的作用。
2、第二個有一個抗衰老的作用，所以對皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。
3、第三它對生育有一定的保護作用，對於這個精子的形成，對於這個胎兒的達到懷孕，有一定的促進作用，一定的保護作用。
4、因此這個維生素E，可以作為一個保健品，也有人認為它在抗衰老領域有一定的作用，往往把它作為一個保健品用，相對比較多，它往往在單獨應用維生素E的機會相對來說不是特別多，往往它在保健的食品，保健的藥品當中有維生素E的存在。
