1、真假檳榔外包裝上沒有不同，第一看檳榔果地肉質是否呈棕白色，若灰黑色基本不是正貨；第二看是點的鹵水，是否有較多的溢在刀切面上，正規的檳榔公司是嚴格把關的。
2、第二點就是嚼瞭，稍嚼一會就出現大量掉渣（檳榔果的果莖與果肉）那麼就是假檳榔。
3、嚼檳榔是一種在我國臺灣、海南、廣西等檳榔原產地都有的習俗，據統計，臺灣約10%的人口有嚼檳榔習慣，而湖南人嚼檳榔的比例達到38.42%，其中30至40歲人群更高達50.36%。地方的廣泛食用，使嚼檳榔早已成為當地的一種文化。
4、漢代時期，嚼檳榔是黎、壯等族婦女嗜好。嚼食時，用放有少量灰漿的“扶留葉”包裹，放入口中慢慢嚼咽，直至口中生津、口唇變紅。
5、專傢提醒，檳榔是世界衛生組織所列的一級致癌物。
