腳上起紅點、很癢有幾種方法：1、減少足部出汗，因此穿的鞋最好要透氣，建議穿純棉的襪子，因為純棉襪子容易吸汗，腳上長紅點很多是因為出汗多引起的。2、除外腳氣，有的人的腳氣早期可能先出現小紅點、癢，建議去看醫生，讓皮膚科醫生給您鑒定是否是腳氣。3、可以外用中藥外洗，比如馬齒莧30g、苦參30g、甘草12g，煎水後每天晚上可以泡腳，藥水不要太熱，溫的就可以，泡15-20分鐘，泡完後可以外用派瑞松軟膏以減少紅點，也可以止癢。4、還可以在鞋裡撒滑石粉或爽身粉，使鞋裡保持幹燥。5、如果癢的很厲害可以吃止癢藥，比如開瑞坦、仙特明都可以。
