首先要明確產後斷乳是一個過程，需要一段時間才能夠改變、恢復，而不是一天、兩天就可以完成的事情。對於產後斷乳，不同的產婦由於其有著不同的乳汁量，斷乳也有不同的方法：1、部分產婦在斷乳的時候，局部產生的乳汁已經很少，可以自然斷乳，也就是不經過任何藥物的幹預進行斷乳。2、部分產婦在斷乳期仍有大量乳汁不斷的產生，需要中藥和西藥結合進行斷乳。3、部分產婦在斷乳期，乳汁量不多也不少，可以通過中藥、食療的藥材進行斷乳，比方大量的麥芽和山楂等。同時要明確的是，在斷乳的過程中並不是要生憋而不排乳瞭，這樣的理念是錯誤的，在乳汁非常多的時候、覺得乳房比較脹滿的時候進行少量的排乳，當排到乳房不覺得脹滿以後就可以不再排空瞭，延長排乳的間隔時間來達到回乳的效果。
