男性經常生氣吃什麼疏肝理氣
生氣的後果是非常嚴重的，生氣對男性的身體健康有很大傷害。生氣之後，輕則生病，必然有的男性生氣之後會引發胃痛、膽囊炎、肋間神經痛，還有的男性會出現頭痛、失眠、心臟病復發、心絞痛、心肌梗塞等危害。男性生氣嚴重生氣者可發生猝死，危及生命，在我們身邊有很多人因為生氣而導致死亡的例子。
男性生氣傷肝，如何化解?
生氣的危害非常多，所以，對於現在的男性來說，我們不要輕易的因為一些芝麻大的事情而生氣，這樣不但失去瞭男子漢的氣概，還會因為生氣而導致生病，甚至出現一些暴力行為。經常生氣的男性，可能是因為肝臟不好，或者是上火導致的，那麼對此，男性應該吃什麼幫助改善呢?我們來一起瞭解一下。
1、蘿卜
蘿卜是非常適合經常生氣的人們食用的，這是因為蘿卜有很好的順氣功效。男性吃蘿卜有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰的男性來說，吃蘿卜有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯吃。
2、蓮藕
蓮藕也是男性在冬季生氣之後可以吃的食物，蓮藕不但能通氣，還能健脾和胃，養心安神，對於經常愛生氣的男性是非常適合的，蓮藕屬於順氣佳品。而生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。以水煮服或稀飯煮藕吃療效最好。
3、玫瑰花
我們經常聽說女性喝點玫瑰花茶可以幫助順氣理氣，其實男性也可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。
4、山楂
山楂是很多人非常喜歡吃的一種水果，在秋冬季節的時候，男性可以吃點山楂，幫助順氣止痛、化食消積。山楂非常適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
5、茴香
茴香是我們生活中的人是非常適合的，這是因為茴香能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於男性生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。茴香不管是生吃、熟吃、泡水等，多種食用方法都有療效。
生氣是男性正常生活中的情緒宣泄方式，但是如果經常生氣，而且莫名生氣的話，會對自身的肝臟和腸胃等造成很大的傷害，還會傷及傢人的情緒。所以，男性在生活中有生氣的時候，可以吃蘿卜、蓮藕，用玫瑰花和山楂分別泡茶喝，也可以吃點茴香菜，比如茴香餃子、茴香包子，都是可以幫助男性順氣、健胃、止痛的。
