網球肘怎麼得的

網球肘顧名思義，是部分非專業運動員，在進行網球訓練時造成肘部的疼痛，在骨科的專業術語，稱網球肘為肱骨外上髁炎。對於網球肘的出現，大多是由於運動損傷造成，尤其是在打球、搬運東西、做傢務時用力不當，導致肘部用力，出現局部損傷。這種情況通過局部的按摩、理療，並配合應用止痛藥物，甚至是註射局部封閉，經過三個月到半年左右的治療，基本可以得到良好的治療效果。當然網球肘的治療更重於預防，尤其是在日常生活和工作中要註意運動的適度和正確操作，減少不必要的運動勞損。