寶寶便秘時可以吃益生菌，尤其是產酸的益生菌，比如乳酸桿菌、酪酸桿菌、雙歧桿菌等，一方面可以調節腸道菌群，改善腸道功能，有利於食物的消化，另一方面產酸的益生菌助於消化，同時還可以分解產生乳酸、醋酸等酸性物質來促進腸道蠕動，因此有助於消化、促進排便。便秘的寶寶吃益生菌的同時還要養成良好的飲食習慣，多吃粗纖維的蔬菜和水果。還要養成良好的排便習慣，每天晚餐後半小時定時排便5-10分鐘，可以溫水洗屁股，順時針揉肚子來促進排便。如果吃益生菌後仍然有便秘的情況，還可以給寶寶口服軟化大便的藥物，如乳果糖，對於頑固性的便秘需要去醫院看醫生，在醫生的指導下尋找引起頑固性便秘的原因，比如食物蛋白過敏、巨結腸、結腸冗長癥都是頑固性便秘的病理性因素，應在醫生的指導下去除誘因。
