高血壓虛癥或者虛寒體質的人可以吃醪糟，醪糟又稱為酒釀，是以糯米或者大米放在酒窖裡，經過酵母發酵而出的風味食品，又稱為甜米酒。它主要含有少量的酒精、粗蛋白、氨基酸、糖分、維生素B族、維生素E族、礦物質、少量的酸性物質等，功效主要有補氣養血、活血消腫、生津止渴、助消化等作用。適應癥有以下幾點：一、活血暖胃、通絡的作用，可以治療手腳冰涼、末梢循環不好的體虛之人。二、有補養氣血、豐胸的作用，可以和木瓜、豆漿、豬蹄等治療乳汁不通，有下乳的作用，適用於高血壓的孕婦，以及產後體虛者。三、有調節神經、強壯身體的作用，可以緩解神經衰弱、抑鬱、健忘癥。四、有舒筋活絡的作用，可以治療風濕性關節炎、關節腫痛等癥。註意事項是因為醪糟屬於溫性，不適合體濕、肝火亢盛的病人。另外，食用不要過量，脾胃虛弱的人要以溫食為主。
