玩手機頭暈主要是由於長時間玩手機導致頸部勞累勞損，使頸部的肌肉、筋膜等軟組織出現無菌性炎癥，或者頸椎小關節錯位，刺激或壓迫頸部的神經血管，導致大腦供血不足而出現頭暈。所以，出現頭暈以後首先應該停止玩手機，避免頸部勞累勞損。其次，可以配合口服藥物來治療，一般有兩種，一種是西藥，常用的有敏使朗、西比靈等。第二種是中藥，可以根據患者的情況，選擇活血化瘀、舒筋活絡的中藥，改善大腦供血不足。此外，還可以進行按摩治療，按摩是治療頸性眩暈最好、最有效的一個治療方法，首先可以改善頸部的血液循環，起到消炎止痛的作用，還可以糾正頸椎的小關節錯位，從而減輕對頸部神經血管的壓迫。
