1、堅持早晚刷牙飯後漱口
想要改善口臭問題，堅持刷牙漱口是最基本的方法，養成良好的口腔衛生習慣，用正確的刷牙方式刷牙才能清除堆積在牙齒表面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。
2、定期潔牙
現在口腔醫院非常多，口腔醫院裡面會有潔牙門診，可以使用超聲波潔牙方法把牙齒清潔的更加幹凈。這已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多人所接受。
3、中藥食療方法
想要解決口臭問題，那麼就應該註意正確飲食，因為有一些男性出現口臭問題都是因為腸胃道消化功能不好或者身體過於疲勞，心裡特別疲憊造成的，也有可能和肺部，與大腸結熱者皆可出現口臭，治療原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。可以準備甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細末，混合均勻，用蜜調成丸，食咽，每日2次。
