1、用溫水來洗頭
男性朋友如果是用過於涼的水洗頭發，不僅是清洗不幹凈，也是會造成頭暈、頭痛，但是如果是水過熱的話，就是會刺激我們的頭皮，就是會使得分泌過多的油脂，所以洗頭發應用溫水洗最為舒適和健康。
2、掌握正確的洗發方法
在平時很多男性朋友洗頭都是隨便的抓抓就完事瞭，其實這樣就是會使得我們的頭發越來越不好，我們正確的洗頭發的方法應該是，先把洗發水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再塗抹在頭發上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗發方法。
3、溫水滴醋洗發
男性朋友在洗頭發的時候，是要在盆裡面加入溫水，然後是在水裡面滴上幾滴蠟，這樣就是可以使得水呈微弱的酸性。我們在這個時候再用來洗頭，對頭發去屑是有很好的效果。
4、按摩頭皮好去屑
每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭發從前額往後梳，梳至頭皮問問有點發熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液循環，同時也能將頭皮梳掉哦。頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關系。在生活中治療和預防頭皮屑的方法是有很多，我們也是可以通過改善飲食狀況來很好的幫助我們達到去屑的目的。
5、註意飲食
對於男性朋友來說，如果是有頭皮屑的話，就是不要吃一些辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，而且是不要抽煙喝酒，這些食物都是會刺激我們的頭皮形成油脂和頭皮屑，我們是要多食用一些瓜果蔬菜，註意營養要均衡，少吃甜食，因為甜食屬於酸性，頭發屬於堿性，所以甜食吃多瞭會影響體內酸堿平衡，應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
6、保持良好的生活習慣
想要去頭皮屑，就是要保證自己有充足的睡眠，成年人是要每天睡夠八個小時，此外，不能讓自己太累，經常放松下精神。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力。
看瞭上面的介紹，相信大傢也是怎麼在生活中很好的處理頭皮屑瞭，除瞭上面介紹的方法，我們也是要保持愉快的心情，而且在洗頭發後是要吹幹頭發，這都是可以預防頭皮屑。
