高血壓可以吃梨嗎

高血壓可以吃梨嗎

梨是水果的一種,高血壓的患者對水果沒有特殊的要求。如果想很好地控制血壓,除瞭規律地服用降壓藥物、定期復查、定期復診以外,一個良好的生活方式也是十分必要的,良好的生活方式就包括瞭合理膳食這一條。總體來講,高血壓方面對飲食的要求如下:第一、低鹽,也就是每天鹽的攝入量不要超過三克,攝入的鹽含量太高,血壓會比較難控制;第二、低脂,少放油、少吃油膩和內臟;第三、有的高血壓患者可能除瞭高血壓以外,還會合並有血糖、腎功能其他方面的異常,尤其是合並糖尿病,這部分血糖的患者會稍微關註一下糖分的攝入量。之前說瞭梨是屬於水果的一種,梨本身的含糖量也偏高,如果患者是高血壓合並瞭糖尿病,這部分患者在吃梨的時候要註意避免引起血糖的波動,因為血糖的波動可能會引起全身機能的連鎖反應,也會影響降壓效果。

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